TND STUDIO

تم تصميم تمرين Toned لتقديم تمرين كامل للجسم في 30 دقيقة فقط وهو مصمم للجميع من المبتدئ إلى الرياضي. سيتم تشجيعك وتحفيزك ودفعك إلى حدود جديدة في Toned. يضمن منحنى Woodway تمرينًا رائعًا بغض النظر عن هويتك. إذا كنت جديدًا في تشغيل Woodway Curve بشكل مثالي ، فسوف يضمن ذلك الركض / المشي باستخدام الشكل الصحيح واستخدام العضلات الصحيحة. لا يوجد غرور في Toned ، فنحن نريدك ببساطة أن تعمل ، وتعمل بجد وتستمتع بنفسك. نريد أن يأتي الناس ، ويعملون بجد لمدة 30 دقيقة ويتركون شعورًا لا يصدق. يجعلك منحنى Woodway المبتكر أكثر صعوبة بنسبة 30٪ من جهاز المشي التقليدي ، مما يتطلب من المستخدم ضبط سرعته باستمرار. إذا كانت الكثافة صحيحة ، يمكننا حرق ما يصل إلى 600 سعرة حرارية في 30 دقيقة. بمجرد الانتهاء من منحنى Woodway ، ننتقل إلى الأرض للحصول على كتل قصيرة من التكييف الشديد. نحن نجمع بين حركات وزن الجسم مع تمارين قوة عالية. تنتهي فصولنا دائمًا بتشطيب مدته 4 دقائق ، تم تصميمه ليجعلك ملائماً.